宝贝的每一次成长都牵动着爸爸妈妈的心,时时刻刻惦记着他什么时候开始叫妈妈?什么时候迈出第一步?然而很多父母都忽略了宝贝的手部精细。
精细运动指什么?
精细动作是指手和手指的动作以及手眼协调能力,如抓放、手指对捏、模仿、画画、剪贴、折叠、书写等等。
当我们要完成一件事情,需要我们手的抓握、捏起、穿等动作,以及眼睛和身体各个方面统一的配合才能完成。
从无意识的抓握物品、爸爸妈妈的手到有意识地放开物品、乱丢东西、把东西塞到嘴巴、吃手……其实这些不协调的、可爱的、不乖的动作都是宝贝用小手与外界互动的过程。
我们几乎无时无刻会用到手部精细,日常生活中的使用筷子、扭纽扣、绑鞋带,上学时期写字、键盘打字......双手贯穿我们的生活。
宝贝3岁—6岁这一阶段,是手指训练最为关键的阶段。那么如何提高宝贝的手部精细呢?下面家中这些被你忽视的小玩意都能派上用场啦!
拉抽屉
在抽屉里放上宝贝喜欢的玩具,让宝贝拉抽屉拿出来。但是,要记得在抽屉门上放个毛巾,不要让抽屉关紧,防止宝贝抽拉的时候夹手,这个过程可以增加宝贝的手部力量。
小猪投币
准备一些硬币,让宝贝将硬币投进存钱罐里。可以给宝贝计时,看他一分钟能投放多少个。这种游戏能培养宝贝的注意力和手指的灵活性。
撕纸游戏
“我的宝贝喜欢撕纸,弄得家里到处都是!”很多宝贝都热衷撕纸的游戏。先别急着抓狂,撕纸不仅仅是捣乱,这个过程中还能锻炼宝贝的手臂肌肉和腕部关节,未来宝贝在剪纸,折纸等手工方面将更敏感。
大一点的宝贝可以要求高一点,家长在纸上秒出某种形状的轮廓,让宝贝沿着轮廓撕开。
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学前笔画练习
通过描画横线、竖线、波浪线等不同的线条,帮助孩子逐渐掌握从手掌向上握笔、手掌向下握笔,到手指握笔的能力。
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夹东西
给宝贝一双小巧的玩具筷子,教宝贝如何用筷子夹起盘中的枣子、花生、糖果等,以锻炼宝贝手指的操纵能力和控制力,还可以跟宝贝来一场比赛,在规定的时间内,看谁夹得多,增加趣味性。
手指是宝贝的第二大脑哦!从刚刚出生时紧握的小拳头,到逐渐能抓握东西,再到能用食指和拇指捏起小饼干,每一次进步都预示着宝贝大脑发育的进程。